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春天最好少吃這五種水果
  • 發布時間:2020-01-10
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  • 來源:當春天來臨時,有五種水果,請不要多吃!

    1。菠蘿

    問題:有些人吃菠蘿后會感到惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、嘴唇麻木和皮膚瘙癢。

    原因:這是因為菠蘿含有生物糖苷和菠蘿蛋白酶。為了防止過敏反應,菠蘿在破壞菠蘿蛋白酶后,必須在食用前切好并浸泡在鹽水中10分鐘以上。

    營養師:菠蘿是一種熱帶水果,富含膳食纖維和菠蘿蛋白酶,有利于預防便秘和消化不良,是夏季水果的好選擇。隨著天氣逐漸變暖,我們會看到越來越多的菠蘿賣家。他們中的許多人用裝滿鹽水的玻璃纖維增強塑料浸泡菠蘿。每個菠蘿里都會插一根筷子。在這里,讓我們提醒大家考慮玻璃纖維增強塑料中的鹽水有多長時間沒有變化??曜邮切碌膯??這不僅會導致不達標的衛生,還會造成二次污染。

    2。香蕉

    問題:為了使香蕉皮變黃并好看,一些非法商販使用過量的二氧化硫使其成熟,但果肉仍然硬而不甜。二氧化硫對人體有害。

    提示:正確的方法應該是加熱熏蒸。

    問題:春天的甘蔗大多儲存在秋天。經過一個冬天的儲藏后,它極易變質,甘蔗的末端會出現絮狀或絨毛狀的白色物質。切割后,切片上會有紅色細絲。

    危害:有些人在購買甘蔗時沒有仔細選擇。當他們看到切割后的紅色絲綢時,他們認為這很正常。結果,甘蔗在食用后中毒了。

    營養師:甘蔗是一種很好的“瀉火”食物。味道甘寒,具有清熱生津、降氣潤燥、和胃順流的功效。甘蔗的成熟期在十一月。研究發現,由于貯藏不當,甘蔗會霉變,未成熟甘蔗被砍伐后會霉變。

    提示:以上五種水果的成熟季節不是春天。我們吃的大部分水果都儲存了很長時間,所以我們無法品嘗到最好的味道,也很難獲得足夠的營養。另外,從中醫的角度來看,這些水果大多又冷又涼,春天最好少吃些又冷又涼的水果,所以建議你在春天少吃這五種水果。

    營養師:香蕉是一種營養豐富的熱帶水果,味道香甜,性質清涼,具有潤腸清熱的功能。每個夏天都是它成熟的季節。

    春天最好少吃這五種水果

    3,草莓

    益處:中醫認為草莓具有清熱、解暑、清熱的功效。春天,人們的肝?鶩ǔO嘍越锨?,硤A葺梢砸種撲?。此外,草莓最好栽栙忬食用,因为它脝墁訉戵量果綕h拖宋?,可以促进钨xθ潿?,版y?,讣{票忝?,预窐诽疮航yΠ?

    問題:除少數高產新品種外,空心、形狀不規則、形狀過大的草莓通常是激素過多造成的。草莓用催熟劑或其他激素類藥物后生長周期較短,顏色鮮艷,但沖淡了草莓固有的香味,口感缺乏風味。

    營養師:草莓是非常誘人的水果。他們維生素c含量很高。吃新鮮草莓是個不錯的選擇。草莓每年五月下旬自然成熟。

    4。葡萄

    問題:一些非法商販和果農按比例稀釋催熟劑乙烯和水,然后將未成熟的綠葡萄浸泡在稀釋劑中,綠葡萄一兩天后就會變成紫葡萄。

    營養師:八月和九月是每年葡萄成熟的季節。葡萄酸甜適口,性質溫和,具有補氣養血、強筋骨、利尿的功效。它含糖量很高,所以糖尿病患者應該記得品嘗它。

    5。甘蔗

    問題:春天的甘蔗大多儲存在秋天。經過一個冬天的儲藏后,它極易變質,甘蔗的末端會出現絮狀或絨毛狀的白色物質。切割后,切片上會有紅色細絲。

    危害:有些人在購買甘蔗時沒有仔細選擇。當他們看到切割后的紅色絲綢時,他們認為這很正常。A

    營養師:甘蔗是一種很好的“瀉火”食物。味道甘寒,具有清熱生津、降氣潤燥、和胃順流的功效。甘蔗的成熟期在十一月。研究發現,由于貯藏不當,甘蔗會霉變,未成熟甘蔗被砍伐后會霉變。

    提示:以上五種水果的成熟季節不是春天。我們吃的大部分水果都儲存了很長時間,所以我們無法品嘗到最好的味道,也很難獲得足夠的營養。另外,從中醫的角度來看,這些水果大多又冷又涼,春天最好少吃些又冷又涼的水果,所以建議你在春天少吃這五種水果。

    營養師:香蕉是一種營養豐富的熱帶水果,味道香甜,性質清涼,具有潤腸清熱的功能。每個夏天都是它成熟的季節。

    提示:以上五種水果的成熟季節不是春天。我們吃的大部分食物都儲存了很長時間,所以我們無法品嘗到最好的味道,也很難獲得足夠的營養。另外,從中醫的角度來看,這些水果大多又冷又涼,春天最好少吃些又冷又涼的水果,所以建議你在春天少吃這五種水果。

    每日健康維護提供閱讀“春季最好少吃這五種水果”。如果你喜歡分享“春季最好少吃這五種水果”,我希望你能通過“春季最好少吃這五種水果”找到健康的金鑰匙。

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