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感冒不舒服 這四大穴位堪稱“感冒藥”
  • 發布時間:2020-01-09
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  • 穴位按摩治療感冒

    當我們大多數人感冒的時候,我們會采取與感冒抗爭到底的方法。有些人會盡早服用感冒藥,但這兩種方法實際上都不可取。你知道嗎?中醫擅長治療感冒。只要輕輕按摩一些穴位就可以祛除感冒。

    按摩大椎穴

    位置:大椎穴(Dazui Point)位于人體頸部背部中部,較大骨突的下邊緣,即第七頸椎棘突的下邊緣。

    操作:用一只手的食指和中指按住大椎穴,按摩120次。

    功效:退燒,特別適合感冒后發高燒的人。

    按摩風池穴

    位置:風池穴位于頸后枕骨下緣,距耳后約兩指寬的凹陷處。

    操作:坐下,雙手抱頭,用拇指扭轉穴位,用酸擴張全身。操作兩分鐘。

    功效:緩解頭痛,具有清熱祛風、解表的作用,特別適用于風熱感冒引起的頭痛。

    按摩項英點

    位置:項英點位于人體鼻子外緣中點附近和鼻唇溝中間。

    操作:用雙手食指按住鼻翼兩側的項英穴,分別順時針和逆時針方向摩擦50次。建議感到酸脹,并輻射到前額和面部。

    功效:緩解鼻塞流涕,祛風散寒,疏通鼻竅,特別適用于治療感冒后鼻塞流涕。

    按摩池澤點

    位置:該點位于人體肘部內側的側靜脈上拇指寬的凹陷處。

    操作:用一只拇指緊緊握住對面的赤澤穴,慢慢揉幾十次。用另一只手摩擦池澤的另一邊。

    功效:止咳、清肺、瀉火,特別適用于感冒后咳嗽、咳痰。

    當秋冬季節變化時,天氣又冷又熱。抵抗力差的人容易感冒。在大多數情況下,這些人只能吃藥來緩解感冒癥狀,感冒的毒性是普通感冒的三倍。因此,邊肖建議你可以采取中藥穴位按摩來緩解感冒。方便實用,效果良好。

    搓搓手可以預防感冒。

    目前,雖然治療感冒的中西藥物很多,但沒有一種具有“祛病”的功效,只能緩解感冒。有鑒于此,醫學專家一再警告人們,他們應該“優先預防和補充治療”感冒。

    預防感冒更簡單有效的方法是搓搓手。

    反復搓手對預防感冒大有幫助。

    中醫認為雙手拇指根部(即“大魚際”)和脈象點豐富,經常與手掌摩擦在一起,對改善上呼吸道功能和新陳代謝十分有效。

    操作方法很簡單:雙手合十。揉搓雙手時,雙手的“大魚際”應該貼合在一起,以使雙手溫暖。它也可以用一只手固定,另一只手摩擦。上下交替搓手1-2分鐘后,手掌會發熱,促進“大魚際”的血液循環,疏通脈象,加強呼吸道,抵御感冒病毒的侵襲,提高免疫力。

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